0歳から出来る最高の子育て-小櫻若奈


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  2. 4カ月

4カ月

睡眠

生後4カ月で寝ない赤ちゃんの原因と対策。今から改善!!

  • 2019.06.05
  • by 小櫻 若奈
  • 0
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    • 睡眠
    • 育児

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    wakana.k_001

    \ 3人育児中♡ママにも自由時間を /
    ☡✍︎米国IPHI 妊婦と子どもの睡眠コンサルタント(国際認定資格)
    あなたのお子様にあう改善法をご提案*.+゚
    ☽⋆゜SLEEPY代表
    愛波文認定子育てサロンコンサルタント
    輝きベビーマスターインストラクター
    講演依頼は✉︎
    HP/個別相談は⇩

    夜泣き・寝かしつけを手放して楽しい育児*.+゚ 小櫻若奈
    アンケート結果発表 みんなのイライ アンケート結果発表

みんなのイライラ対処法

こうやったら良いよ♬っていう
正論より
みんなが実践している方が納得できたりする(笑)
とはいえ、予想通りの結果でした♡
    ワンオペ3人育児 すこーしだけ、ご ワンオペ3人育児

すこーしだけ、ご紹介☡✍︎

とにかく家事に巻き込む
自分のことは自分で✩⡱

みなさんの工夫
ぜひ、教えて〜( ͒ •·̫• ͒)♡
    あると便利 だしもいっぱい持ってい あると便利

だしもいっぱい持っていて
使い分けてます!

選ぶ基準は
添加物なし
食塩とかもなし
国産
とにかく材料がシンプル!

さらさらの粒子が細かいものはふりかけとしても使ってます✩⡱

出汁を取る昆布やカツオもあるんだけどね(笑)
    iHerb購入品 定期的に購入してますが iHerb購入品

定期的に購入してますが
年始セールで買ったものシェア

オーガニックが安く買えたり
種類豊富なのがありがたい!

こどもたちのおやつは
ほとんどiHerb!
    \ コラボ講座 /

睡眠で大切な
環境・運動・食事・心に
スポットを当てる講座を開催いたします。

睡眠の基礎は今回お話いたしません。
色々やってるけど、後一歩改善し切らない方のための講座です。

《講師》
IPHI乳幼児の睡眠コンサルタント
小櫻若奈
鈴木真未

《講座内容》
DAY1-①:寝室診断
当日参加できる方の中で、ご自宅の睡眠環境のどこを改善したらいいかをアドバイス欲しい方、寝室のお写真を募集いたします。

DAY1-②:発達に合わせた遊び
ねんねの時期はどうやって遊んであげたらいいの?活動量を増やしてあげるにはどんなことができるの?寒い冬の間、家の中でどうやって遊んだらいいの?を発達に合わせて、お話をします。

DAY2-①:食生活〜子どもの食べたい!を知ろう〜
睡眠に必要な栄養素はどんなものがあるの?なんで食べてくれないの?
食べるお子さんのご家庭はどうしてる?ちょっとしたことで、もしかしたら、お子さんが食べるようになるかもしれないお話をします。

DAY2-②:子どもの行動どこまで許す?〜子どもとのルールの決め方〜とQ&A
日中のお子さんとの関わり方一つで、お食事・睡眠問題が解決することもあります。どうしてもママのイライラの原因になりやすいお子さんの行動が起きた時に、どう声かけや行動をしていくのがいいか一緒に考えましょう!

※質疑応答は各時間にも設けます。

《日程》
4時間を2日に分けてお送りします。
昼間の部は
DAY1-①② 1/12 10:00-12:00
DAY2-①② 1/13 10:00-12:00

夜間の部は
DAY1-①② 1/26 21:00-23:00
DAY2-①② 1/27 21:00-23:00

《受講料》
¥8000(振り込み手数料は別途)
PayPalもしくは銀行振り込み

《お申し込み方法》
小櫻若奈、もしくは鈴木真未のインスタグラムのプロフィールのURLからお申し込みください。

《受講するにあたって》
・睡眠の基礎に関して今回はお話しいたしません。
・資料配布・録画ありですが、質問を直接したい場合は、当日ご参加ください。
・アフターフォローはありません
・お子さんの対象年齢は0歳ー5歳です
・2021/1/2 お申し込み開始です
・入退出はもちろん構いません

2021年、たくさんの皆様にお会いできますように、ご参加お待ちしております。
    年末年始のトラブルはここで解決! 年末年始のトラブルはここで解決!

直前に質問内容の変更OK!

とりあえず、申し込みしたい!と
すでに連絡頂いているので
気になる方はお早めに♡
    泣いたらどうする? まずは、待って 泣いたらどうする?

まずは、待って様子みてみませんか?
泣き始めて、すぐにあやすと
自分の力で落ち着く練習が出来ません。

そもそも、なんで泣いちゃったのか?を探る必要もありますが
泣いたら様子みてみる。
見守ってみる!
すぐ、トライできると思うので
やってみてね〜!

コメント欄へ報告どうぞ♡
    3人ワンオペのリアル

上ふたりが別園なので送迎して帰ってきてからの朝寝は活動時間オーバーしすぎでセルフねんね出来ず、、

車の中では寝そうな時に着いて、また眠たいタイミングで着いてって2回降ろされるから、眠れない

なんとか朝寝を家でさせてあげたいんだけど、そうなると朝寝を起こさないと園に間に合わなくなり
それでまたドタバタ。

こうなってしまったときの対処法と
今後の課題の見つけ方を次はお伝えしたいなあと思ってます。

次回、聞きたいよ〜って
思ってくださる方はコメントください☺
わたしのリアルが需要あるのかどうか知りたいです(笑)
ひとつもコメントなかったら悲しい、、
    ねんね相談会

年内最後〜(๑´`๑)

リピーターさん、多数!
ご不明点はお尋ねください。
    \寝返りで起きる/

あるあるある、、、

寝返りが早く出来て、寝返り返りができないパターン

4ヶ月の睡眠退行とかぶって、もう総崩れパターン

色々ありますが、先日のコンサルテーションでもあったように
睡眠退行&寝返りで起きちゃうがあったとしても
睡眠改善を諦める必要はないですよ◡̈*
    \夜泣きしたら/ 夜泣き対策したい \夜泣きしたら/

夜泣き対策したい!
そろそろぐっすり眠りたい!
みんなで一緒に頑張りましょう〜!

今日は夜泣きしても
ちょっと様子を見てみよう!と思えた方!
コメントください◡̈*

一緒に頑張りましょう♡
    ねんね相談会/残席わずか

6-12ヶ月 残り1

LINE公式アカウントにて先行配信したので、残りわずかです!

年内に改善されたい方◡̈*

お早めに、、、
    1ヶ月の赤ちゃん セルフねんねできる 1ヶ月の赤ちゃん
セルフねんねできるのか?

タイミングが合えばセルフねんねできますよ◡̈*

眠たい時間帯に快適な寝床へ寝かせれれば、そのまま寝付いてくれるかも!

まずは、環境を整えて
眠いタイミングで寝床へ置いてみましょう!

月齢が低いほど、習得も早いです₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎
    夜間授乳≠夜通し寝 早くから夜通し 夜間授乳≠夜通し寝

早くから夜通し寝てほしい!と依頼受けることもありますが
離乳食の進み具合や成長、発達も関係してくるので
お子様をよく観察して時期をきめてくださいね!

コンサルでは、夜間断乳するまでにたくさん準備してからトライしていきますよ◡̈*
    \ 夜泣き改善のポイント /

個別相談でまず確認するポイント
ここを整えるだけでも、かなり変わりますよ😊
    \ねんね改善をしたら、新しい道が見えた/

ワンオペ2人育児
毎回抱っこで寝かしつけをしていた日々から
抱っこ寝卒業!
就寝後はママにも自由時間が♡

もちろん、アップダウンはありますが
ママにもかなり自信がついたはず✨

新しい一歩も応援します!
    月齢別スケジュール 理想通りにはい 月齢別スケジュール

理想通りにはいかないことも多いですので、目安です◡̈*
    \ ねんね相談会 /

お子様の月齢の時に予定が合わない場合は
全月齢対象日にもご参加いただけます☺

個別相談までじゃないけど、、、
ちょっと気になることを、ご相談いただけます✨

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個別相談はトップページのリンクより
60分 単発電話コース
1カ月 継続サポート電話&チャットコース
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    \ 泣かれると辛い /

前は、泣き声聞こえてくるたびに
ためいきついてたなあ、、、

先日、寒くなってきたからと思ってエアコン消したら夜泣きしました!
焦る!笑

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個別相談はトップページのリンクより
60分 単発電話コース
1カ月 継続サポート電話&チャットコース
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    \ 先日の我が家のスケジュール /  \ 先日の我が家のスケジュール /


いきなり、お出かけ!ってなる場合が多いのですが
その場合はなるべく昼寝時間に合わせて出発!

長男は振り回されまくりで毎回可哀想なことに、、、

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個別相談はトップページのリンクより
60分 単発電話コース
1カ月 継続サポート電話&チャットコース
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    科学的根拠に基づき乳幼児の睡眠改善や育児情報の提供をしております。

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